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亚博app官方最新下载的逆商到底该如何培养?

2018/12/26 10:07:25????来源:互联网????作者:少儿综合素质教育网????点击数:251
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成长的过程就是

多对亚博app官方最新下载说“没关系”

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逆商

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逆商(AQ来自英文Adversity Quotient)全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念,其中提到IQ智商、EQ情商,AQ逆商并称为3Q,是人们获得成功的必备条件。

逆商培养对亚博app官方最新下载的重要性

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挫折是具有两面性的,它可能是人生路上的绊脚石,也可能是亚博app官方最新下载前进途中的助推器,关键看如何对待挫折;每一个亚博app官方最新下载在学习和生活中都会产生挫折感,只不过程度不同,结果不同罢了。有些亚博app官方最新下载很快就能调整好自己的状态,但有的亚博app官方最新下载遇到一点小挫折就会一蹶不振。这就是为什么如今越来越多学校都在提倡挫折教育,挫折给高逆商的亚博app官方最新下载带来压力和打击,锻炼心理承受能力,激发他们的智慧和勇气,因此积极开展对亚博app官方最新下载逆商培养的教育活动,促使其在逆境面前形成良好的思维方式、良好的行为反应方式是十分必要的。

01 如何培养亚博app官方最新下载的逆商

0-1岁无须挫折教育

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儿童的行为多是无意识的,成人的悉心照顾会使他们获得一种安全感,从而使它能够以成人为“安全基地”进行各种对外部世界的探索,这种探索还无所谓成功和失败,所以不会使儿童产生挫折感,也就无须进行挫折教育了。

1-3岁遇到困难才鼓励

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这一阶段是儿童心理发展的一个重要转折期,因为出现了许多对人发展有重要影响的事件:语言形成、思维萌芽、自我意识的萌芽。其中,最重要的就是儿童“自我意识的萌芽”,因为一但儿童开始意识到“我”的存在,就开始“闹独立”,在行动上什么都要“自己来”!而对成人的话很少听从。

这个时候,家长有足够的耐心,等待亚博app官方最新下载“自己”遇到困难,然后再进行鼓励。比如,这个阶段亚博app官方最新下载的动作能力刚刚发展,尤其是在初期,走路还不够稳,却常要去走一些不平的路以证明自己的能力,摔倒之后就放声大哭,这时您不要去扶她,而应鼓励她“自己站起来”。

寓教于游戏

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儿童之所以喜欢游戏是因为在游戏中儿童可以什么都按照自己的意愿来,少了成人的很多约束。而对于成人来说,游戏也正可以作为了解自己亚博app官方最新下载心理的绝好工具。为什么这么说呢?是因为儿童常会把在平时生活中的不良情绪在游戏中加以发泄,和亚博app官方最新下载一起游戏,您常可以找到平时找不到的症结所在,这时您就可以用"角色语言"鼓励她,您会发现这比在平时的劝解更加有效。

02 培养逆商的七招宝

培养自制力和忍耐力

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任何人做事,一开始都会有困难,这个是必须要告诉亚博app官方最新下载的。父母可以激励亚博app官方最新下载坚持到底,告诉他要把挫折当成挑战,不服输才有赢的可能性。

从父母的态度中学自信

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经常交给亚博app官方最新下载一些完成起来有一定困难的任务并充分信任亚博app官方最新下载,即使失败了也应该鼓励亚博app官方最新下载,积极帮助亚博app官方最新下载找出问题所在,再重新开始。告诉亚博app官方最新下载:你一定能成!很多亚博app官方最新下载的行为都是在反复失败中得到父母支持的态度才得以坚持下来。

适当让亚博app官方最新下载吃点苦

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除了给予爱之外,还应该有适当的惩罚手段,养成了良好的习惯,亚博app官方最新下载的好心情才能长久。不能由着亚博app官方最新下载任性、自私、怕苦、怕累,这一切必须从小定下规矩,让亚博app官方最新下载遵守。还要鼓励亚博app官方最新下载讲出每天的感受,对于积极的情感给以赞扬,对于消极的东西给以疏导。

不要轻易满足亚博app官方最新下载的要求

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要让亚博app官方最新下载明白:想得到一个东西,必须自己付出。只有经过自己努力获得的东西,才是最好的,也是最值得珍惜的。

培养亚博app官方最新下载尊重他人

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社会是一个群体,亚博app官方最新下载必须要学会与不同人打交道,并能取长补短。父母必须培养亚博app官方最新下载与人合作的意识,训练亚博app官方最新下载的合作行为,增加亚博app官方最新下载的合作能力。这首先要学会尊重他人,并善于团结和自己意见不同的人。

多接触社会

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亚博app官方最新下载懂事时就要让他适应新环境,对胆小的亚博app官方最新下载鼓励他多接触人,一过程又叫脱敏。不给亚博app官方最新下载机会,他的适应能力是不会自然萌发的。

培养亚博app官方最新下载的思考能力

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生活中有些事情,只要我们稍微留意一下,总会想出许多解决问题的办法,要培养亚博app官方最新下载勤于思考的习惯,遇到问题的时候学会让亚博app官方最新下载思考。